Éditions Leduc
Votre cuisine est votre pharmacie et je vous en donne les clés.
Je vous le répète depuis des années, alors j’ai fini par en faire un livre. Un grimoire moderne de cuisine thérapeutique, appuyé sur les concepts clés de la naturopathie héritée de nos ancêtres, pour soutenir votre terrain au quotidien.
Plus de soixante recettes, et chacune vient avec ce qui la rend vraie : ce qu’elle apporte à votre corps, son histoire, comment l’adapter à la saison ou à votre région.
Mes autres livres
Survivante d’un cancer du sein diagnostiquée à 31 ans. Auteur, naturopathe, experte en santé naturelle et nutrition végétale. Fondatrice de Maison Kå, une marque de tisanes médicinale née en 2024, J’aide chacun à se réapproprier son corps par les plantes, l’assiette et des gestes simples
Marre d’être toujours fatiguée et à bout de souffle ? Vous êtes en projet bébé ? Vous avez envie de retrouver votre vitalité ? Découvrez ma première formation en ligne. Pendant six semaines, je vous accompagne pour comprendre votre anémie, puis la corriger avec votre alimentation, les plantes et des gestes simples qui soutiennent votre fer au quotidien. Ouverture en février 2027
D’où vient une anémie, et pourquoi le fer seul ne suffit pas.
L’assiette Kå anti-anémie qui s’adapte à votre culture, vos besoins et augmente la biodisponibilité des aliments pour soutenir votre ferritine.
Les plantes, comment les intégrer et des recettes pour le quotidien.
Les gestes qui restent et font partie de votre quotidien.
Fiches pratiques, respirations, vidéos de yoga, aliments anti-fer…
La 7e retraite depuis 2022. 4 jours où la naturopathie rencontre le yoga et la même règle à chaque fois : pas besoin d’être souple, si vous avez un corps vous êtes la bienvenue. De la méditation, des flows de yoga un menu 100 % végétal, des ateliers plantes et de vraies discussions santé avec les sujets qui correspondent à vos problématiques
« Je suis comme entourée, encore maintenant, par une bulle de bien-être, une détente absolue que je n’avais pas eue depuis longtemps. »
Élodie D., atelier Feeling Yoga
« La méditation a été un de mes meilleurs moments. Je me sens honorée d’avoir pu participer à ton premier événement. »
Élodie B., atelier Feeling Yoga
« Le repas, le yoga, la bienveillance, tout était réuni pour que je me déconnecte à cent pour cent sans culpabilité. »
Eva, retraite Feeling Yoga
Des conseils bien-être, des recettes et ce que je ne dis pas ailleurs. Près de 40 000 personnes la lisent chaque semaine.
Maison Kå, c’est la boutique que j’ai créée en 2024 : des tisanes et des plantes bio, fabriquées en France, pensées pour des besoins précis.
La boutique
